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图书信息
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走出焦虑
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| ISBN： | 9787516927045 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (英)约书亚·弗莱彻，(英)迪安·斯托特著 |
出版社： | 华龄出版社 |
| 出版时间： | 2024年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 212页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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4
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库区4/泰安展厅库/样本13
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2026-05-15
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其它供货商库存合计
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500
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2026-01-20
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图书简介 | | 本书两位作者曾被诊断患有焦虑症，后来成功康复。本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状，以及作者成功走出焦虑的方法和技巧，并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事，帮助受到焦虑困扰的人们进一步认识到焦虑症并不可怕，可以战胜它。 |
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