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图书信息
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喝出来的健康:你真的会喝水吗
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| ISBN： | 9787571719623 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 周勤著 |
出版社： | 河北科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 242页 |
中图法： | R123.5-49 |
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书通过“重新认识喝水这件事”“九类常见水饮帮你爱上喝水”两章，揭开饮水的奥秘。内容从水的作用机理到适合不同体质人群的科学饮水方式；从九大类常见的水饮起源、成分、功效到饮用注意事项。读者还会看到两周断糖挑战打卡表和11款健康简单又好喝的饮品制作方法。 |
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