同类推荐
-
-
孤独症儿童同伴干预:游戏引导与想象力培养
-
¥69.00
-
-
孤独症儿童同伴干预:游戏引导与想象力培养
-
¥69.00
-
-
孤独症儿童同伴干预:游戏引导与想象力培养
-
¥69.00
-
-
重掌失控人生:注意缺陷多动障碍成人自救手册
-
¥88.00
-
-
重掌失控人生:注意缺陷多动障碍成人自救手册
-
¥88.00
-
-
重掌失控人生:注意缺陷多动障碍成人自救手册
-
¥88.00
-
-
认知疗法
-
¥56.00
-
-
鲜活的研究:影响心理治疗的28位大师:understa…
-
¥109.90
-
-
远离NPD:如何识别和应对身边的自恋型人格障碍:the…
-
¥69.90
-
-
理解行为的ABC:心理治疗中的行为原理:en intr…
-
¥72.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
再见，失眠:深度睡眠的科学:The science and art of overcominginsomnia without medications
|
| ISBN： | 9787500177678 |
定价： | ￥79.00 |
| 作者： | (美)杰德·吴(Jade Wu)著 |
出版社： | 中译出版社 |
| 出版时间： | 2024年04月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 12,300页 |
中图法： | R749.7;B845 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
1
|
库区4
|
2026-01-18
|
|
其它供货商库存合计
|
1214
|
|
2026-01-16
|
图书简介 | | 本书作者基于她多年的深入研究，通过解读真实的睡眠治疗案例，帮助我们全方位解读了睡眠的秘密。作者认为，焦虑、抑郁、帕金森氏症、创伤后应激障碍、饮食失调等疾病，总体来说都源于睡眠障碍。实际上，每个人有好好睡觉的能力，关键在于如何找到失眠的根源。 |
|