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图书信息
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排毒吧！大脑
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| ISBN： | 9787573911605 |
定价： | ￥99.90 |
| 作者： | (美)戴维·珀尔马特(David Perlmutter)，(美)奥斯汀·珀尔马特(Austin Perlmutter)著 |
出版社： | 浙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年04月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 13,275页 |
中图法： | R338.2 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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59
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读买1/库区4/泰安展厅库/样本4
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2025-11-05
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其它供货商库存合计
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100
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2025-11-03
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图书简介 | | 本书剖析了现代科技和生活方式是如何通过种种“污染源”影响我们的思维、情绪和决策，并提供了如何远离抑郁、焦虑和成瘾等心理问题以及炎症、肥胖等身体不适的具体策略。书中还配套了一份10天大脑排毒计划和40个排毒食谱，将尖端科学研究与应用建议完美结合，为在快节奏生活中迷失方向的每一个人提供了生理、心理和认知的解毒剂，是现代人找回快乐和健康的实用指南。 |
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