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图书信息
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做自己的心理医生
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| ISBN： | 9787558580680 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 张冰著 |
出版社： | 北方妇女儿童出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 187页 |
中图法： | B84-49 |
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317
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2026-08-14
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图书简介 | | 本书是一套适合青少年阅读的心理类漫画图书，如今生活和工作节奏空前加快，在双重压力之下，很多人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不要忽视了自己的心理问题，因为它与我们的幸福息息相关。《做自己的心理医生》从青少年的角度出发，通过一个个最真实的案例，深度剖析青少年成长过程中遇到和可能出现的心理问题，这是一本引导读者自我解决心理困惑的书，一部可以进行自我测试、自我诊断、自我治疗的全程式心理自助手册。 |
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