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图书信息
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睡眠学习法
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| ISBN： | 9787115638267 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 冉求求，孟尧著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 227页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G442 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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17
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库区13/库区4/样本13
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2026-06-12
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其它供货商库存合计
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180
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2026-06-12
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图书简介 | | 本书分成5章，每章介绍睡眠学习法的一个关键点，主要内容包括：如何通过睡眠和劳逸结合实现高效学习；设计高效课业学习过程，采取有意识学习的策略提升成绩；适用于不同学科提升学习效率的方法和技巧；用好评估和复盘发现薄弱环节，制定更适合自己的学习策略；积极主动的学习行为，让学习变得轻松愉快。 |
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