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图书信息
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拜拜 失眠君
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| ISBN： | 9787518448746 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 李启芳著 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2024年03月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 134页 |
中图法： | R749.7 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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泰安展厅库
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2026-05-28
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其它供货商库存合计
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1000
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2026-05-28
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图书简介 | | 上海市第四人民医院麻醉睡眠科主任李启芳教授，多年来致力于麻醉治疗失眠的基础与临床研究，这是他积累数年治疗案例，结晶而成的一本科普读物。通过病房内外的故事，他将自己摸索的一套系统性的治疗方法，向读者进行了生动形象且明了易懂的分享，同时去帮助读者厘清与睡眠相关的认知误区，对知识重点进行了强调。本书采用文字与插画相结合的方式，直观明了地诠释了现代人关注与面临的失眠难题，让读者通过轻松的阅读，了解失眠背后的心理机制以及行之有效的改善措施。 |
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