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图书信息
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像冠军一样学习:心理学中的高效学习法:the psychology-based guide to "grade A" study habits
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| ISBN： | 9787111749592 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)里根·A. R.古隆(Regan A. R. Gurung) ，(美)约翰·邓洛斯基(John Dunlosky)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2024年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 14,194页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G442 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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36
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库区13/库区4/库区7/样本13/样本4/样本7
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2026-02-21
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其它供货商库存合计
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126
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2026-02-20
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图书简介 | | 全书分三大部分，共九章。第一部分指出了学生(和教师)关于学习的主要误区，介绍了元认知和影响学习的因素，探讨了学生使用的学习策略及其与课程成绩之间的关系；强调了制订计划的重要性，以及何时学习、学习什么、如何学习的科学论点；介绍了记笔记的最佳方法、记笔记的不同目的，以及如何(何时)处理笔记。第二部分系统地介绍了间隔练习、检索练习、交错练习、自我解释、解题范例、高亮标注、重读、总结、意象、关键词记忆法十大有效学习技巧，并为每一种技巧提供了科学研究的支持证据，继而就如何使用这些技巧提供了操作性极强的建议。第三部分重点讨论了如何让自己保持最佳状态，提出了四种主要的身体健康行为一一吃、喝、体育活动和睡眠，以及一种主要的心理健康行为一一正念。 |
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