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图书信息
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养好肝：排毒畅，人康健（精华升级版）
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| ISBN： | 9787522913124 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 李爱科主编 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2024年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 192页 |
中图法： | R256.4 |
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966
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2026-07-17
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图书简介 | | 本书首先介绍了肝脏的基础知识，包括肝脏的位置、与其他脏器的关系，以及一些简单实用的养肝小动作；然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养肝密码，如何养肝血、降肝火、疏肝气，从男、女、老不同人群的角度介绍各自的养肝妙招；最后针对常见肝病，介绍了调养方法。 |
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