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图书信息
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拥抱你的焦虑情绪:放下与焦虑和恐惧的斗争，重获生活的自由:a guide to breaking free from anxiety, phobias and worry using acceptance and commitment therapy
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| ISBN： | 9787111740292 |
定价： | ￥79.00 |
| 作者： | (美)约翰·P.福赛思(John P. Forsyth)，(美)格奥尔格·H.艾弗特(Georg H. Eifert)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2024年03月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 26,329页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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37
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库区4/库区7/样本13/样本4
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2026-05-15
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其它供货商库存合计
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427
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2026-05-15
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图书简介 | | 本书内容包括：准备迎接新事物、开始新的旅程、找回你的生活，好好生活、具体内容包括：选择新的方法，得到别样的收获；你并不孤单：理解焦虑和焦虑障碍；直面核心问题：回避焦虑和恐惧的生活不是真正的生活等。 |
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