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图书信息
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觉醒:在日常生活中练习正念:how to practice mindfulness in everyday life
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| ISBN： | 9787111741275 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2024年03月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 17,188页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B84-49 |
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2026-06-30
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图书简介 | | 本书主要内容包括：感官之谜和感官的魔咒；看；被看见；听；音之景；气之景；触之景；与你的皮肤保持联系；气味之景；味道之景；心之景；当下之最；卧姿冥想；坐姿冥想；站姿冥想；行走冥想等。 |
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