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图书信息
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学会悲伤:everything I've learned about getting happier by being sad
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| ISBN： | 9787522523743 |
定价： | ￥62.00 |
| 作者： | (英)海伦·拉塞尔(Helen Russell)著 |
出版社： | 九州出版社 |
| 出版时间： | 2023年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 10,405页 |
装祯： | 平装 |
| 中图法： | B84-49 |
印次： | 2024.01印 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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48
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库区3/库区4/库区8/泰安展厅库/样本3/样本8
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2026-06-10
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其它供货商库存合计
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170
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2026-06-04
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图书简介 | | 悲伤来临时，我们习惯回避它，甚至强迫自己尽快走出阴霾，但我们总不免在各种时刻与它不期而遇。如果我们一心只想回避它，不仅人生体验会大打折扣，我们自己也会陷入更糟糕的境地。而接受并学会悲伤则可以让我们变得更坚韧、更豁达，从而拥有更多幸福的筹码，因为悲伤可以让我们暂停脚步，思考自己的处境，迈向人生的新阶段，还可以丰富我们的生活和人际关系。在书中，作者以文学化的语言，结合自身的悲伤旅程，以及心理学家、历史学家、社会学家、神经科学家等的专业研究及建议，向我们解答了以下问题：悲伤是什么？我们为什么会悲伤？悲伤时如何照顾自己？我们要如何谈论悲伤？悲伤时可以怎么做？这些分析让我们对悲伤有了更完整的认识，并在回顾悲伤过往或将来面对伤心之事时能够更温柔地对待自己。 |
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