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图书信息
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1%的力量：神奇的28天日常改变
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| ISBN： | 9787115638397 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 陶红润著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 205页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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20
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2025-12-19
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181
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2025-12-19
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图书简介 | | 本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下，坚持28天，你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%，我们每天都是不同的。人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。很多人都会将“改变自己”挂在嘴边，但是真正付诸行动的人少之又少。那么，为什么改变自己这么难呢？可能是你把这件事想得太复杂了，或者你还没有遇到真正迫使你改变的时机。 |
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