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图书信息
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更明智的食物选择:选什么才好，怎么吃才对:the new science of eating well
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| ISBN： | 9787521762891 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | (英)蒂姆·斯佩克特(Tim Spector)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2024年03月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 19,552页 |
中图法： | TS201.4 |
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406
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2026-09-21
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图书简介 | | 本书分为三部分，包括食物的选择、食物、食物表格和小提示。具体内容包括：什么是微生物组；我们为何喜爱食物；什么才是真正健康的食物；什么是不健康的食物；食物真的能“增强”你的免疫力吗；我们如何选择更好的食物；储存、加工、烹饪是如何改变食物的等。 |
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