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图书信息
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情绪是把刀:做自己的心理疗愈师
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| ISBN： | 9787516837689 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 王伟著 |
出版社： | 台海出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 18,215页 |
中图法： | B842.6 |
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北京人天书店有限公司
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2026-05-28
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462
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2026-05-28
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图书简介 | | 本书分为18章，内容包括：你控制不了情绪，情绪就控制了你、摆脱浮躁心理，学会沉淀自己、超越自卑，告诉自己“我能行”、学会管理压力，才能活得更轻松、挫折并不可怕，可怕的是一挫就折、走出心理困境，每一天都阳光满地、培养情绪钝感力，从容淡定过一生。 |
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