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图书信息
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运动生理学
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| ISBN： | 9787564439675 |
定价： | ￥40.00 |
| 作者： | 汪军主编 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 26cm |
页数： | 210页 |
中图法： | G804.2 |
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50
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2025-09-03
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图书简介 | | 本教材分为运动生理学基础、运动训练生理学和运动健身生理学三个部分。运动生理学基础部分包括运动与骨骼肌、运动时的物质与能量代谢、运动与氧摄取和运输以及肌肉运动的调节等内容。这样编排有利于对运动生理学有系统性和整体性的认识，且通俗易懂。运动训练生理学部分包括有氧无氧工作能力、身体素质、运动过程中人体机能变化规律、特殊环境与运动和运动技能的学习等内容。这些内容是运动训练生理学的基础知识，是运动训练实践与基础生理学理论相结合的部分。这些基础知识不仅让学生知道怎么训练，而且让他们知道为什么要这样训练。运动健身生理学部分包括运动健身与运动处方、运动与身体成分控制、运动与慢性疾病如糖尿病和心血管疾病，以及运动与年龄、性别等内容。这些知识点的学习为学生今后参加全民健身活动建立一定的知识积累。 |
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