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图书信息
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越主动 越健康——主动健康干预知识和技能
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| ISBN： | 9787117355223 |
定价： | ￥99.00 |
| 作者： | 董建群主编 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2023年11月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 12,324页 |
中图法： | R1 |
印次： | 2024.01印 |
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北京人天书店有限公司
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2026-09-26
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2026-09-02
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图书简介 | | 本书从第一部分“健康影响因素”入手，介绍了膳食、运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠及日常生活中一些提升健康素养的实用技能；第二部分“全生命周期健康”介绍不同人群提升自身健康的技能；第三部分“重大疾病和伤害”涵盖了心脑血管疾病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、慢性疼痛以及传染病疫情等造成我国人群主要疾病负担的健康问题的应对技能；第四部分“传统中医药技术”对“拔罐”“刮痧”“中药煎煮”等百姓身边传统中医药实用技能进行了梳理介绍。 |
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