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图书信息
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你的韧性超乎你的想象
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| ISBN： | 9787115629838 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (英)伊恩·斯内普(Ina Snape)，(英)迈克·威克斯(Mike Weeks)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 268页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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21
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读买3/库区13/库区4/样本13
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2026-06-18
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其它供货商库存合计
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304
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2026-06-18
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图书简介 | | 本书就是你设计韧性的操作手册，它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础，从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面，全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”的实际案例，以及获得技能的实操步骤。 |
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