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图书信息
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传统体育养生理论与实践
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| ISBN： | 9787500962472 |
定价： | ￥50.00 |
| 作者： | 王柏利主编 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2023年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 118页 |
中图法： | G804.3 |
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2026-07-22
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图书简介 | | 本书旨在探讨传统体育养生对人类生理机能的研究价值，阐述传统体育养生的运动原理，以图文方式介绍常用且实用的传统体育养生的功法和手段。从理论层面，介绍了传统体育养生的概述、理论基础、基本操作等内容，从实践层面，针对五脏、慢性病、身体伤痛的调和提供身体活动的指导。 |
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