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图书信息
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抑郁症打卡自救
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| ISBN： | 9787300324883 |
定价： | ￥65.00 |
| 作者： | 李宏夫著 |
出版社： | 中国人民大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 190页 |
中图法： | R749.4 |
相关供货商
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供货商名称
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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149
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库区13/库区4/样本13/样本4/一棵蓝2
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2026-03-11
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其它供货商库存合计
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1073
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2026-03-11
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图书简介 | | 本书共5章，内容包括“我成功战胜了重度抑郁症”“正确认识抑郁症”“阶段1：简单有效的自我训练”“阶段2：改变不健康思维模式的潜意识升级训练”“阶段3：心灵重塑，遇见更好的自己”。 |
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