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图书信息
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做个情绪稳定的女人
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| ISBN： | 9787554622469 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 肖卫著 |
出版社： | 古吴轩出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 166页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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61
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库区2/库区3/库区6/泰安展厅库/样本6
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2025-09-08
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其它供货商库存合计
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739
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2025-09-04
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图书简介 | | 本书从七方面来帮助女性认清人生的真相，安抚已经疲惫不堪的内心。遇到坏事情不可怕，坏情绪才是最可怕的。盲目发泄，只会让我们的人际关系破裂，生活陷入混乱；一味压抑自己的负面情绪，则会对我们的身体和心理健康产生危害，还让我们变得消极，人生一团糟。真正困扰我们的，从来不是情绪本身，而是对待情绪的方式。本书通过讲道理、摆事实的方式，安顿我们的心灵，让我们接纳最真实的自己，改变错误的情绪认知方式，与自己和解。看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放，每天做一个情绪稳定的优雅女人。 |
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