同类推荐
-
-
琐鉴记:人生需要一点“留白”
-
¥78.00
-
-
做自己就好:打造适合自己的闪耀人生
-
¥49.80
-
-
非凡之道:《了凡四训》的智慧
-
¥68.00
-
-
非凡之道:《了凡四训》的智慧
-
¥68.00
-
-
非凡之道:《了凡四训》的智慧
-
¥68.00
-
-
体面生活
-
¥69.00
-
-
体面生活
-
¥69.00
-
-
体面生活
-
¥69.00
-
-
体面生活
-
¥69.00
-
-
积极心理学:中国人的65堂幸福实践课
-
¥78.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
不完美的自我:it's time for us to let go of shame, expectation and our addiction to social media
|
| ISBN： | 9787522131665 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (澳)休·范·奎伦堡(Hugh van Cuylenburg)著 |
出版社： | 中国原子能出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 213页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B821-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
22
|
库区2/库区3/库区4/库区5/泰安展厅库/样本3/样本4
|
2025-12-23
|
|
其它供货商库存合计
|
1917
|
|
2025-12-23
|
图书简介 | | 本书探讨了人们被恐惧、屈辱、对完美的追求以及社交媒体关系所牵制的话题。书中结合了个人故事和心理学研究，展示了如何应对这些情绪。此外，书中还提供了缓解压力和焦虑的实用建议，以及对消极内耗情绪的解读。作者将心理学研究心得与通俗易懂的叙事相结合，指导读者摆脱那些束缚他们的因素，使其重新获得安全感和快乐。 |
|