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图书信息
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人为什么会抑郁：低落、抑郁、自我攻击的心理原因
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| ISBN： | 9787308245432 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (新西兰)格温多琳·史密斯(Gwendoline Smith)著 |
出版社： | 浙江大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 262页 |
中图法： | B842.6 |
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2025-09-01
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图书简介 | | 你是否总在避免悲伤，试图通过各种方式缓解自己的坏心情？但快乐却突然变得短暂、轻易流逝，并伴随着更沉重与持久的低落。经常睡眠不够，对什么都提不起兴趣，后知后觉地频繁发呆……本书作者在多年对抗抑郁症的过程中，见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此，她写下了这本书，想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态，理解抑郁症患者的内心世界，也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。 |
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