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图书信息
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社交恐惧心理自救:你在害怕什么
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| ISBN： | 9787511390677 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 孙稳编著 |
出版社： | 中国华侨出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 197页 |
中图法： | C912.11 |
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1943
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书以认知行为疗法为切入点，结合作者多年来的一线心理咨询与治疗实践，由浅入深地全面介绍了社交恐惧症的发生发展规律、自测判断标准、认知障碍、深度心理分析以及改变的方法，提供了一整套较为完善的解决方案，为有此类问题的读者提供有效帮助和自我治愈指南。 |
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