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图书信息
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高职体育与健康
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| ISBN: | 9787305254383 |
定价: | ¥56.00 |
| 作者: | 陈振翠,沈峥主编 |
出版社: | 南京大学出版社 |
| 出版时间: | 2023年07月 |
开本: | 26cm |
| 页数: | 303页 |
中图法: | G807.4;G647.9 |
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书共四篇,分别为体育理论篇、营养健康篇、运动实践篇和休闲娱乐篇。体育理论篇,概括介绍了体育、高职体育健康与体育锻炼的相关理论知识,体育竞赛与体育游戏的一般规则,以及如何进行体育欣赏等内容;营养健康篇,重点介绍了营养、卫生与健康的关系,运动损伤产生的原因及常见运动损伤的预防和处理等内容;运动实践篇,比较系统地介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、棒球、垒球、武术、散打、跆拳道以及游泳、龙舟、皮划艇、水球等运动项目的科学技战术;休闲娱乐篇,重点介绍了健美操、啦啦操、形体训练、瑜伽以及体育舞蹈等休闲体育健身项目。 |
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