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图书信息
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爱兴奋怎么办？:自我调节
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| ISBN： | 9787514881677 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (芬)茱莉亚·佩赫宁，(芬)海蒂·利文斯顿著 |
出版社： | 中国少年儿童出版社 |
| 出版时间： | 2023年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 32页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | I531.85 |
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2026-09-18
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图书简介 | | 狮虎兽拉尔夫热切地盼望着即将到来的狮群盛会。今晚将是他第一次和爸爸一起参加这个盛会！然而，随着时间的逐渐临近，兴奋和焦虑的情绪愈发强烈，让他不知所措，甚至都无法专心和朋友们一起愉快地玩耍了。在池塘边，小伙伴们遇到了一只活泼的小袋鼠，他给拉尔夫提出了一个建议。在小袋鼠的帮助下，拉尔夫能够让自己平静下来吗？人们的思想和行为会影响自身情绪的强度。让身体平静下来的技巧，是一种重要的情绪调节方法。本书的故事和相关活动，讲述了简单实用的平复情绪技巧，帮助儿童调节强烈的情绪，平复内心的焦虑不安。 |
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