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图书信息
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你啊，内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯:安心をつくる55の習慣
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| ISBN： | 9787115632166 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (日)松浦弥太郎著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 20cm |
| 页数： | 211页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B84-49 |
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667
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书作者通过自己的亲身经历和感悟，教你如何用65个不内耗的习惯，塑造让自己安心的生活方式，让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报，等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你：慢慢来，别着急，不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己，享受生活，那么赶紧翻开这本书。 |
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