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图书信息
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品茗观心
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| ISBN： | 9787520733021 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 吴远之著 |
出版社： | 东方出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 188页 |
中图法： | TS971.21 |
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2026-02-03
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图书简介 | | 本书分为上、下篇。上篇介绍大益正念茶修的相关知识与理论。对大益正念茶修所要解决的问题，即人类健康，特别是心理与精神健康的现状进行系统的介绍等。下篇主要介绍大益正念茶修最具特色的练习。向读者介绍6项正念练习——“友善的茶”“茶叶静观”“正念自饮”“正念对饮”“茶的联结”“茶山冥想”，并引导读者进行练习等。 |
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