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图书信息
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每天5分钟，腰腿健康零酸痛
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| ISBN： | 9787542424228 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 杜江榕编著 |
出版社： | 甘肃科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 157页 |
中图法： | R274.915 |
印次： | 2023.09重印 |
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2026-08-19
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图书简介 | | 本书稿介绍了按摩、刮痧等中医外治法在腰腿部位健美塑身方面的基本知识以及常见腰部、腿部扭伤、拉伤等外伤的调治方法。主要内容包括：关注健康，从腰腿开始；穴位用得妙，腰腿疼痛自然消；简单小按摩，腰腿大保健；急性腰腿痛！妙法马上止痛等。 |
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