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图书信息
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喝对汤，养出好体质
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| ISBN： | 9787535980717 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | 梁尹倩编著 |
出版社： | 广东科技出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 214页 |
中图法： | R247.1;TS972.122.2 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书分为两部分。第一部分“先了解你的体质”，在破除坊间中医养生谬误的基础上，给大众传递正确的养生观念，并教大众快速分辨自己的体质类型，学会运用茶疗、穴位按摩、足浴、艾灸等中医养生保健方法调理体质；第二部分”60道适合繁忙都市人的简易汤水”，从煲汤要诀、食材挑选、饮食宜忌入手，针对8种不同体质，身定制了60道美味保健汤水食谱。 |
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