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图书信息
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老年人羽毛球教程
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| ISBN： | 9787115621979 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 人邮体育主编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2023年11月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 90页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G847 |
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2025-10-21
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图书简介 | | 本书首先讲解了老年人参与羽毛球运动的注意事项和损伤预防指导，包括开始前的身体检查、打球前的准备活动、打球中的强度控制等，接着详细讲解了熟悉球的简单练习，以及各类发球和击球技术，致力于为热爱羽球的中老年群体提供零基础入门的指导。 |
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