同类推荐
-
-
鲜活的研究:影响心理治疗的28位大师
-
¥109.90
-
-
远离NPD:如何识别和应对身边的自恋型人格障碍:the…
-
¥69.90
-
-
理性情绪行为疗法
-
¥58.00
-
-
孤独症的自我照护
-
¥59.00
-
-
孤独症的自我照护
-
¥59.00
-
-
孤独症的自我照护
-
¥59.00
-
-
逆流:解锁神经重症全周期康复
-
¥68.00
-
-
老年精神病学临床案例分析
-
¥78.00
-
-
孤独症儿童面孔识别障碍干预的新路径
-
¥118.00
-
-
精神病学(案例版,第2版）
-
¥75.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
轻疗愈：敲除疼痛
|
| ISBN： | 9787510477133 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | (美)尼克·奥特纳(Nick Ortner)著 |
出版社： | 新世界出版社 |
| 出版时间： | 2023年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 291页 |
中图法： | R749.055 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
5
|
库区3/样本3
|
2025-12-23
|
|
其它供货商库存合计
|
5474
|
|
2025-12-22
|
图书简介 | | 本书作者提供了一种令人震撼的疼痛缓解方法和步骤详细的敲击方案，手把手地教你通过敲击9个部位，释放被压抑、被隐藏的情绪，有效缓解慢性疼痛。作者将帮助你从表面的疼痛，逐步深入探究疼痛产生的原因，努力挖掘出疼痛背后每一层面的情绪。你将学会许多疼痛疗愈技巧，例如：释怀过去、处理愤怒、建立个人边界、正视医生诊断结果等。跟随本书练习，不仅能够有效处理短时和长期疼痛问题，还能与自己、身体和生活建立新的联系，活出自在的理想人生。 |
|