同类推荐
-
-
神经内科疾病诊疗实践
-
¥98.00
-
-
宛平南路600号:我做精神科医生的60年
-
¥99.90
-
-
灾后幸存者创伤后应激障碍与心理复原力研究
-
¥148.00
-
-
意象对话疗法的刻意练习
-
¥79.90
-
-
儿童注意力障碍干预工作地图:非药物干预和训练的全新策略
-
¥129.90
-
-
宛平南路600号:我做精神科医生的60年
-
¥99.90
-
-
适应性心智化整合治疗:针对多需求人群 实践中的应用:(…
-
¥95.00
-
-
我体内的灾后重建:释放创伤的7个身体练习:transc…
-
¥69.00
-
-
临床神经科学:彩色图解教程
-
¥138.00
-
-
我脑海中的游乐场:当我确诊了成人ADHD
-
¥69.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
轻疗愈：敲除疼痛
|
| ISBN： | 9787510477133 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | (美)尼克·奥特纳(Nick Ortner)著 |
出版社： | 新世界出版社 |
| 出版时间： | 2023年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 291页 |
中图法： | R749.055 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
26
|
库区3/样本3
|
2025-11-03
|
|
其它供货商库存合计
|
5528
|
|
2025-11-03
|
图书简介 | | 本书作者提供了一种令人震撼的疼痛缓解方法和步骤详细的敲击方案，手把手地教你通过敲击9个部位，释放被压抑、被隐藏的情绪，有效缓解慢性疼痛。作者将帮助你从表面的疼痛，逐步深入探究疼痛产生的原因，努力挖掘出疼痛背后每一层面的情绪。你将学会许多疼痛疗愈技巧，例如：释怀过去、处理愤怒、建立个人边界、正视医生诊断结果等。跟随本书练习，不仅能够有效处理短时和长期疼痛问题，还能与自己、身体和生活建立新的联系，活出自在的理想人生。 |
|