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图书信息
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断舍离·瑜伽智慧
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| ISBN： | 9787569940510 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | (日)山下英子，(日)龙村修著 |
出版社： | 北京时代华文书局 |
| 出版时间： | 2023年12月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 221页 |
中图法： | B821-49 |
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2025-09-10
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图书简介 | | 本书分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术，在生活中运用瑜伽思维，就能找到自我的轴心，不受他人影响，成为自己心灵最坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则，对自我的印象来自别人的评价……我们的言行常常像这样被别人所限制，生活变得越来越疲累。这本书并不是教你如何做瑜伽，而是学习一种新的瑜伽思维习惯，让你无论遇到什么事，都能让内心安定下来，稳定地依循自己的意志朝着明确目标迈进。 |
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