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图书信息
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桩修:站桩的生命智慧
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| ISBN： | 9787522205670 |
定价： | ￥196.00 |
| 作者： | 余功保著 |
出版社： | 华夏出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 361页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | G852;R212 |
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北京人天书店有限公司
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读买1
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2026-08-10
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书内容围绕”桩修”这一融合了传统武学、国学养生和科学原理的锻炼方法，分为理法、文化和功技三个部分，三者又融会贯通。旨在以站桩为依托，系统阐发、提倡练习并领悟中国传统的养生法则，实现传统养生的“知行合一”，最终达到清净身心、颐养精神、强身健体的目的。其锻炼内容对于现代人有一定的借鉴和启发。 |
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