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图书信息
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正确的活法:懂得休息
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| ISBN： | 9787307239548 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (美)约翰·菲奇，(美)马克斯·弗伦泽尔著 |
出版社： | 武汉大学出版社 |
| 出版时间： | 2023年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 354页 |
中图法： | R163-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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库区4
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2026-09-26
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其它供货商库存合计
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503
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2026-09-25
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图书简介 | | 本书通过具体的话题，比如创意、睡眠、玩乐，借助大量科学证据和名种鼓舞人心的故事，探索休息的各个维度，提供详尽可行的建议：教我们打破不会休息的误区；建立科学有效的休息模式；找到工作与休息的平衡；成为最具效率、创意和更幸福的自己。 |
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