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图书信息
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做自己的心理医生
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| ISBN： | 9787514240887 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 筱泓编著 |
出版社： | 文化发展出版社 |
| 出版时间： | 2023年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 216页 |
中图法： | B84-49 |
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2026-08-14
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图书简介 | | 本书内容包括：自我认知：你觉察不到的想法，就成了你的命运、自我觉醒：我们这一生，就是一条自我疗愈的路、走出自卑：你不必活在别人的期待里、丢掉焦虑：想法不是事实，要与想法保持距离、停止内耗：停止内在战争，你比想象的更优秀、主动求助：也许你该找个人聊聊、钝感力：不要什么都往心里去等。 |
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