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图书信息
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挑战完美主义:优化青少年成长的心理指导手册:an integrative apporach for supporting young people using ACT, CBT and DBT
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| ISBN： | 9787576039603 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (英)唐·斯塔利(Dawn Starley)著 |
出版社： | 华东师范大学出版社 |
| 出版时间： | 2023年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 211页 |
中图法： | G444-62 |
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2026-07-23
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图书简介 | | 本书阐述了关于完美主义的最新研究，对完美主义的定义、潜在风险和虚假好处进行了深刻分析，并整合接纳承诺疗法(ACT)、认知行为疗法(CBT)和辩证行为疗法(DBT)，为青少年工作者、家长以及青少年就如何挑战完美主义提供了行之有效的策略，以使青少年朝着更健康的生活迈进。 |
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