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图书信息
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幸福的陷阱
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| ISBN： | 9787111735465 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2023年10月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 282页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B82-49 |
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2026-05-15
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图书简介 | | 本书为我们提供了以ACT为基础的开创性方法，教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式，以一种全新的模式去体验痛苦的想法和情绪，从而削弱它们的力量，大大减轻它们给你的生活造成的不利影响。 |
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