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图书信息
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休息休息:60秒恢复精力的深度休息法:a 30-day plan to reset your body
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| ISBN： | 9787121462788 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)马修·埃德伦德(Matthew Edlund)著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2023年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 230页 |
中图法： | R163-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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库区13
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2026-06-15
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其它供货商库存合计
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85
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2026-06-12
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图书简介 | | 本书向读者介绍了四种关键的休息方式，涉及身体、心理、社交及精神四个方面，读者可以慢慢了解我们人类如何利用身体的力量来恢复精力、健康代谢并聚集能量，改善自身总是陷入“疲倦”的状况。 |
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