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图书信息
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大学生心理健康教程
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| ISBN： | 9787313287052 |
定价： | ￥47.80 |
| 作者： | 汪如春，沐阳，柳萍主编 |
出版社： | 上海交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2023年07月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 203页 |
中图法： | G444 |
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书充分考虑大学生的心理发展规律和特点，科学规范大学生心理健康教育课程的教学内容，以大学生所面临的实际问题为出发点，共分为10章，从健康心理、学会适应与规划、认识自我、学会学习、管理情绪应对压力、人际交往、学会恋爱、理解家庭、珍爱生命等方面展开论述。本书既有心理学理论的讲解，也有心理调适技能的训练，将知识传授与能力培养紧密结合，帮助提升大学生心理健康素养并促进其全面发展。 |
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