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图书信息
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图说心理：正念冥想
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| ISBN： | 9787542784605 |
定价： | ￥28.00 |
| 作者： | 刘伟志，吴荔荔，孙露娜编 |
出版社： | 上海科学普及出版社 |
| 出版时间： | 2023年06月 |
开本： | 15×21cm |
| 页数： | 90页 |
中图法： | B84-49;R749.055 |
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2025-08-26
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图书简介 | | 本书共九章，内容包括：正念冥想、正念呼吸、身体扫描、正念饮食、正念行走、正念与创伤(一)、正念与创伤(二)、正念与压力、注意事项。 |
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