同类推荐
-
-
写给不同体型健身者的力量训练指南
-
¥98.00
-
-
高校公共体育课程项群化建设的优势与路径研究
-
¥98.00
-
-
高校体育教学创新发展研究
-
¥98.00
-
-
大学体育
-
¥52.00
-
-
写给健身者的运动解剖学:精编口袋版
-
¥39.80
-
-
青少年体育与健康
-
¥79.00
-
-
从体姿到体质:让孩子受益终身的身体锻炼
-
¥48.00
-
-
新编体育学实验教程
-
¥45.00
-
-
大学体育教程
-
¥58.60
-
-
大学体育与健康
-
¥49.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
中老年人力量训练指南
|
| ISBN： | 9787115596062 |
定价： | ￥98.00 |
| 作者： | (美)托马斯·R. 贝希勒(Thomas R. Baechle)，(美)韦恩·L. 威斯科特(Wayne L. Westcott)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2023年10月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 12,322页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | G808.14-62 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
59
|
库区7/样本4/样本7
|
2025-10-21
|
|
其它供货商库存合计
|
152
|
|
2025-10-21
|
图书简介 | | 本书首先分析了中老年人应进行力量训练的原因，然后介绍了中老年人力量训练的训练原则、教学方法、训练流程和指导，以及针对不同训练水平的训练计划，并给出了对训练效果进行评估的方法，还为患有多种病症的中老年人及进行不同运动专项训练的中老年人提供了力量训练的建议。 |
|