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图书信息
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正念工作
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| ISBN: | 9787516925225 |
定价: | ¥79.00 |
| 作者: | (美)迈克尔·辛克莱(Michael Sinclair),乔西·赛德尔(Josie Seydel)著 |
出版社: | 华龄出版社 |
| 出版时间: | 2023年09月 |
开本: | 22cm |
| 页数: | 279页 |
中图法: | B842.6 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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15
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库区8/泰安展厅库/样本8
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2026-10-29
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其它供货商库存合计
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729
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2026-10-24
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图书简介 | | 本书旨在帮助个人减轻压力,提高工作专注力和工作效率,同时帮助管理者提升团队及组织管理能力,培养更健康、有意义和更有成效的职场环境。本书特色是并不局限于某一特定的正念课程,而是提供一个将正念应用于工作的完整而系统的视角。既借鉴了传统的正念理念,又提供众多已经被现代科学证明的、基于正念的最新研究成果。 |
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