同类推荐
-
-
别害怕丢脸
-
¥55.00
-
-
别害怕丢脸
-
¥55.00
-
-
别害怕丢脸
-
¥55.00
-
-
为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍
-
¥65.00
-
-
现代心理学
-
¥45.00
-
-
奋斗、爱与玩乐:来自积极心理学的美好生活指南
-
¥59.80
-
-
奋斗、爱与玩乐:来自积极心理学的美好生活指南
-
¥59.80
-
-
奋斗、爱与玩乐:来自积极心理学的美好生活指南
-
¥59.80
-
-
慢慢来，人生不必太用力
-
¥59.80
-
-
中年转机:一位45岁女性失业者的职场重生之路
-
¥68.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
零焦虑:摆脱负面自我
|
| ISBN： | 9787514239911 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 吴姵莹著 |
出版社： | 文化发展出版社 |
| 出版时间： | 2023年09月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 188页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
1819
|
|
2026-10-29
|
图书简介 | | 本书解析因感情、家庭、工作、自我成长而焦虑的实例，透过音频的心理练习，陪读者和内在小孩对话，一一解开陈年心结，重建内心的安全堡垒，告别长年负面自我的内在声音带给读者的压力，进而与各种人际关系所造成的纠结、问题坦然和解。 |
|