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图书信息
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航空体育与健康
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| ISBN： | 9787564394066 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 徐双玉，白文宇主编 |
出版社： | 西南交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2023年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 225页 |
中图法： | G875;G647.9 |
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623
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2026-02-05
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图书简介 | | 本书分别从基础篇、课程篇和实践篇进行了阐述。包含了选择符合职业特点、适应时代潮流，能激发学生自主学习兴趣的内容。如以提高机体对飞行环境与条件的耐受力和适应能力以及降低职业损伤为目的的力量、抗眩晕、耐力训练等内容；为培养职业气质，练就优雅姿态，提高协调性、灵活性、节奏感的健美操、啦啦操、普拉提等内容；在工作间隙以及休闲时间为消除疲劳、预防职业损伤的传统养生内容；航空急救、安全保卫和反恐中掌握狭小空间的擒拿格斗技巧等内容。 |
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