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图书信息
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谈心聊郁:一位五行针灸师眼中的抑郁
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| ISBN： | 9787513281478 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 佟博然著 |
出版社： | 中国中医药出版社 |
| 出版时间： | 2023年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 237页 |
中图法： | R246.6 |
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2025-10-20
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图书简介 | | 本书的主题是关于焦虑、抑郁，但也并不只是针对抑郁人群的。作者经由自己的个人经历与临床经验，以焦虑、抑郁为线索，尝试从一个更为宏观的角度跟大家聊一聊“心”、抑郁、痛苦与生活，深度探讨了关于压力、情绪、意识、健康乃至生命的方向等诸多议题的共同本质，涉及心理(情绪思想)、心神(精神意识)、中医(身体能量)等主要层面。全书内容分为三个部分：对焦虑、抑郁、压力、负面情绪的来龙去脉的讨论，多维度的自救与自我休养方法，以及中医治神、养神的方法。 |
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