同类推荐
-
-
与ADHD共处:女生篇
-
¥49.80
-
-
与ADHD共处:青少年篇
-
¥49.80
-
-
与ADHD共处:青少年篇
-
¥49.80
-
-
与ADHD共处:青少年篇
-
¥49.80
-
-
孤独症儿童同伴干预:游戏引导与想象力培养
-
¥69.00
-
-
孤独症儿童同伴干预:游戏引导与想象力培养
-
¥69.00
-
-
孤独症儿童同伴干预:游戏引导与想象力培养
-
¥69.00
-
-
成人ADHD的正念疗法:an 8-step progr…
-
¥69.00
-
-
精神疾病健康教育
-
¥128.00
-
-
ADHD大脑使用说明书:an insider's gu…
-
¥79.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
回避型人格自救手册
|
| ISBN： | 9787111734765 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)特蕾西·克罗斯利(Tracy Crossley)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2023年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 20,308页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R749.910.5-62 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
500
|
|
2026-03-11
|
图书简介 | | 本书作者通过对脑科学的深入研究帮助你对负面情绪追根溯源，让你认识到自己是如何被潜意识中负面信念操控的，从而导致逃避真实的情绪、陷入困境、拥有不安全型依恋人格和自我价值感严重缺失等。在本书中，你将学习获得自我意识、爱和幸福的八个有效步骤，帮助你摆脱消极的行为模式，同时逐步建立自我价值感，使之成为新常态。每个步骤还配有练习日志，让你得到从大脑到内心的深刻而持久的转变，用“幸福的语言”指导自己的工作与生活，接纳自我，让情感自由，拥有富足人生。 |
|