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图书信息
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太极跑
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| ISBN： | 9787573907639 |
定价： | ￥99.90 |
| 作者： | (美)丹尼·德雷尔(Danny Dreyer)，(美)凯瑟琳·德雷尔(Katherine Dreyer)著 |
出版社： | 浙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2023年09月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 23,256页 |
中图法： | G806 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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10
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读买1/泰安展厅库
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2026-06-10
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其它供货商库存合计
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100
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2026-06-08
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图书简介 | | 跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—伤病”的“怪圈循环”？丹尼将太极的精粹融汇到跑步当中，开创了这种不费力、无伤害的革命性跑步法，让你告别“无疼痛，不收获”的肌肉跑，掌握“不要疼痛”的太极跑之道！ |
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