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图书信息
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366天平和生活冥想手册
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| ISBN： | 9787111720478 |
定价： | ￥79.80 |
| 作者： | (美)玛莉·麦肯锡(Mary Mackenzie)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2023年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 13,383页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | C912.11 |
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2026-06-19
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图书简介 | | 作者在本书中提供了366种非暴力沟通智慧冥想。每一种冥想都在引导读者走向平和生活、解决方法与合作意识，每天着重一种智慧，并提供了需要的技能和意识。从而帮助读者改善关系，治愈痛苦，走向自己内心深处的渴望和需要，以自己和自己看重的价值为中心度过每一天，把自己根植在慈悲、有觉察的生活的力量中，让自己远离混乱、冲突和分裂。这种意识上的转变是具有挑战性的，但通过本书的文字和见解，读者可以为平和的生活收集一套实用的工具，从而用非暴力沟通的技能取代自己过往生活经历中形成的愤世嫉俗、怨恨和报复的行为模式，认识到自己的需要和价值观，并做出与之一致的选择。 |
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