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图书信息
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焦虑障碍的正念疗愈之路
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| ISBN： | 9787516925805 |
定价： | ￥79.00 |
| 作者： | 张海敏著 |
出版社： | 华龄出版社 |
| 出版时间： | 2023年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 244页 |
中图法： | R749.7 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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1
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泰安展厅库
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2026-08-23
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其它供货商库存合计
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671
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2026-08-17
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图书简介 | | 本书内容源于火爆全网的觉心正念开发的在线正念疗愈焦虑课程，是在吸收了有众多科研实证的正念认知疗法(MBCT)/正念减压课程(MBSR)的有效成分后，又针对焦虑障碍学员特点，融入了系统脱敏疗法、对应激性生活事件记忆做内暴露等方法研发而成。 |
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